Waar blijft dat gedroomde leven?
Coachtraject “Goed genoeg”
Je ervaart een kloof tussen daar waar je wilt zijn in je leven en daar waar nu je bent. Je kunt er maar geen vrede mee hebben. Wat je ook probeert, hoe hard je ook probeert, je komt nauwelijks dichterbij je gedroomde leven. Het enige wat het je oplevert is frustratie en nóg minder hoop op beter, dan je al had. Het punt dat je bent moegestreden komt steeds dichterbij.
Bovenstaande kan betrekking hebben op allerlei situaties:
Je bereikt minder dan je had gewild.
Je hebt veel minder rust in je leven dan je wilt.
Je zit nog steeds in diezelfde baan.
Etc.
Ik kan je als coach helpen door je mee te nemen naar een totaal nieuwe invalshoek. Je situatie gaat in een compleet nieuw daglicht komen te staan. Je kunt daardoor meer innerlijke rust ervaren en meer vrede hebben met de situatie. Ook zie je jezelf meer als goed genoeg.
De Kloof
Als je die bovengenoemde kloof ervaart, die iedereen ervaart in meer of mindere mate, dan kun je twee dingen doen om de kloof kleiner te maken:
Je helemaal uit de naad werken om voor elkaar te krijgen dat je dichterbij je droomleven komt of dat je probleem wordt opgelost. Maar je komt eigenlijk nauwelijks dichterbij. Met uitputting en soms zelfs burn-out of erger als gevolg. Of als je bij de gelukkigen hoort: je haalt je droom wél of je probleem wordt wél opgelost. Maar dat kost altijd wel iets. Iets van jezelf of van je naasten. En veel mensen die het wel halen, denken dan: was dít het dan? De volgende droom of probleem om op te lossen staat vaak dan alweer klaar… Dus het punt van gelukkig zijn, tevreden zijn of het gevoel ‘het is goed genoeg’ wordt nooit bereikt.
Je omstandigheden veranderen
Hoe je naar je omstandigheden kijkt veranderen
Of ervaren dat je NU al alle reden hebt om je rijk en tevreden te voelen. Dat je het punt van gelukkig en tevreden zijn nu al bereikt hebt. Dat het nu al goed genoeg is en dat je nu al goed genoeg bent. En nátuurlijk heb je zó je wensen, verlangens én problemen die om een oplossing vragen. Maar die zet je op een vision board of vraag je in een gebed aan een hogere macht of je hebt een andere manier. En dan laat je ze los, want je was immers al tevreden en gelukkig. Het was immers al goed genoeg. En dan gebeurd het magische: doordat je je verzet opgeeft, wordt alles fluide en bereik je júist je droomleven of wordt juist je probleem opgelost, maar dan zonder moeite.
“Misschien is niet elke dag geweldig, maar er zit iets geweldigs in elke dag”
De grootste paradox in het leven
Hoe meer je in onvrede en verzet bent met je huidige situatie en hoe groter je het maakt in je hoofd, hoe verder je van je doel afkomt. Of als je wel dichterbij komt, kost het je héél veel van jezelf of van anderen.
vs.
Hoe meer tevreden en dankbaar je bent en hoe minder je dus bezig bent met je probleem, en hoe kleiner het daardoor is in je hoofd, hoe meer de dingen vanzelf naar je toekomen.
Herken je dit?
Ik ben me steeds aan het vergelijken met anderen
Ik heb het gevoel dat het nooit goed genoeg is
Ik jaag mijn droom achterna maar het komt niet van de grond
Ik kom maar niet van mijn issue af en het achtervolgt me al jaren
Ik ben klaar met dat duwen en trekken aan een situatie
Ik voel me vaak gehaast en gefrustreerd
Ik maak me steeds zoveel zorgen
Ik zit de hele tijd in mijn hoofd
Dit kán anders!
Dit is wat ik geloof over jou:
Je kunt meer geluksmomenten ervaren in je leven
Je kunt zien dat je NU goed genoeg bent
Je kunt veel vaker tevreden zijn
Je kunt dankbaarder zijn
Je kunt je verlangens, dromen en problemen makkelijker parkeren, wetende dat een hogere macht ermee aan de slag is
Je kunt de kleine mooie dingen in het leven vaker zien
Je kunt soms intens genieten, soms zo erg dat het je diep raakt
Je kunt stoppen met groener gras bij de buren.
Je kunt stoppen met het vergelijken van appels met peren.
Je kunt lichter en zorgelozer door het leven gaan
“Vergelijk jezelf niet, je zult nooit een meester worden in het zijn van iemand anders”
— Sander Bon
Wat is het resultaat van onze samenwerking?
Je krijgt een heel nieuw en positiever perspectief, die je ook kunt toepassen op toekomstige situaties.
Je weet hoe je moet omgaan met de kloof tussen daar waar je wilt zijn en waar je nu bent.
Je hebt meer oog voor de kleine mooie dingen in het leven.
Je bent meer tevreden en dankbaar. Je hebt meer het ‘het is goed genoeg’ gevoel. En je weet ook hoe je dat vasthoudt.
Het is niet dat je geen ambitie meer hebt, maar je kunt hem makkelijker ‘parkeren’, met het vertrouwen dat het juist dán op je afkomt.
Je word beter in dingen loslaten.
We gaan het eventuele probleem dat je hebt, downplayen. We gaan de macht ervan breken. Want zolang het te groot is in je hoofd, is verandering heel lastig.
Hoger perspectief
Herken je dit? Je gaat problemen vaak oplossen met dezelfde manier van denken, als wat je steeds hebt gedaan. Je denkt niet buiten je eigen kaders. En als je ergens middenin zit is dat ook logisch, dan is het probleem als een berg voor je. Je kunt niet verder kijken, want de berg belemmert je zicht voor meer perspectieven. Ik neem je in de coaching graag figuurlijk mee in een luchtballon. Als je opstijgt wordt je berg steeds kleiner en kleiner. En op een gegeven moment is die berg niet veel groter dan een zandbultje geworden. Dan zie je ineens andere bergen en andere landschappen. Je ziet andere perspectieven en het groter plaatje. En hoe je naar dezelfde situatie op een andere manier kan kijken.
Het Coachtraject
Mijn beloftes
Ik creëer een veilige omgeving, waar je niet veroordeeld wordt, en waar ik niet schrik van je situatie.
Alles wat je me in vertrouwen vertelt zal binnen de 4 muren blijven.
Je mag helemaal jezelf zijn tijdens de sessie, volledig met al je kwetsbaarheden, tekortkomingen en emoties. Jouw proces heeft dat zelfs nodig.
Ik lever altijd maatwerk, wat perfect aansluit bij jouw situatie.
Ik luister altijd goed en onderzoek je probleem tot het bot (met name door de juiste vragen te stellen)
Maar er is altijd ruimte om aan te geven dat je een vraag niet kunt of wilt beantwoorden
Stiltes zijn OK; je hoeft niet alles vol te praten.
Ik zal niet teveel advies geven, want ik geloof dat de antwoorden en de wijsheid in jou zitten.
Hoe ziet het traject er in grote lijnen uit?
Zoals gezegd, is het vooral maatwerk. Dat betekent dat ik vooral grote lijnen kan weergeven.
Wat geldt altijd voor het coachtraject:
Helemaal op maat voor jou
5 maanden
5 sessies van 1,5 uur
Excl. de gratis sessie, die heb je dan al gehad.
Opdrachten voor thuis
Het gebruik van visualisaties
Je kunt altijd terecht voor vragen
Ik analyseer je probleem of droom/ambitie. Vervolgens gaan we kijken hoe je er anders tegenaan kunt kijken, waardoor het in plaats van stress, juist ontspanning geeft.
Ik gebruik de co-active coaching methode. Dat houdt in dat ik geloof dat jij zelf het antwoord hebt op je eigen vragen en dat er veel wijsheid in jou zelf zit. Die probeer ik met slimme vragen te achterhalen.
Indien het voldoende bijdraagt, breng ik ook wijsheid van mezelf in.
Voor wie?
Je staat open voor een nieuw hoofdstuk
Je ziet de waarde van dankbaarheid en tevredenheid in
Je bent enigszins spiritueel geïnteresseerd
Je wilt leren om de dingen die je lastig vindt bespreekbaar te maken
Wat een goede mindset is om gecoached te worden:
Je staat open voor coaching en advies
Je schat coaching op waarde
Je ziet het als een investering in jezelf en een investering in de rest van je leven.
Je begrijpt dat je niet alles in het leven zélf kan oplossen, je hebt soms andere verfrissende denkwijzen nodig.
Waar?
Je kunt gecoached worden via Zoom en ook live. Dit doen we in overleg.
Wat is de prijs?
Het coachtraject kost €1000,-
Ik werk met no cure, no pay en betaling in 3 termijnen is mogelijk.
Als je het écht niet kunt betalen, kunnen we proberen een manier te vinden, om dit coachtraject voor jou mogelijk te maken.
Gratis eerste gesprek
Tijdens dit gesprek gaan we kijken waar je tegenaan loopt. Ik vertel wat meer over die kloof en hoe dat voor je kan werken.
“De krachtige mensen zijn niet de mensen die alles zelf oplossen, maar die zich zó kwetsbaar opstellen, dat ze toegeven dat ze het niet alleen kunnen”
— Sander Bon