Ja! Ik wil het leven (laten) vieren!
Ben je het ook zat…
om je steeds zorgen te maken en te piekeren?
om steeds het negatieve te zien?
om steeds rusteloos te zoeken naar meer, meer, meer?
dat het leven zwaar en als een strijd voelt?
Voer je dus ook een strijd om iets te worden wat je nog niet bent? Dan ben ik graag je gids naar een compleet andere focus. Zodat je vrede sluit met jezelf en met het leven. Je gaat onder andere zien dat je NU al goed genoeg bent.
“Je bent al goed genoeg zoals je NU bent”
Hallo, ik ben Sander – De dankbare coach 😊 – Wie ben jij?
Vroeger klaagde ik en maakte ik me zorgen over van alles en nóg wat. Ik voelde me niet goed genoeg. Ik kon me helemaal ongelukkig denken. Alles voelde zo zwaar, ingewikkeld en moeilijk. Toen ontdekte ik: “dat wat je aandacht geeft groeit”. Wat een gamechanger was dát! Een mens is een bijzonder wezen: Je kunt je helemaal ongelukkig denken in de meest mooie omstandigheden. Je kunt je ook helemaal gelukkig denken in de meest miserabele omstandigheden. Deze materie heeft mij zó geïntrigeerd, dat ik vanaf die tijd (zo’n 18 jaar lang) over bijna niks anders gelezen heb. Én het heeft mij zó geholpen, dat ik heel graag jouw gids wil zijn, om je te inspireren en helpen hierin! Op naar het gevoel nu goed genoeg te zijn. Op naar een kilo’s lichter leven! (Niet op de weegschaal 😉)
“Het altijd-maar-meer-en-beter-spook, ‘schenkt’ je verlangen naar meer, maar steelt je geluk.”
— Sander Bon
Het is / ik ben goed genoeg! – Coachingstraject
Ken je dat? Je bent nu híer met je leven, maar je wilt dáár ergens zijn. Je bent eigenlijk ontevreden met waar je nú bent. Je loopt achter op andere mensen van je leeftijd. Je hebt een gevoel van niet goed genoeg zijn. En je situatie is niet goed genoeg. In je hoofd schets je allemaal plaatjes. Toekomstbeelden. De één nog mooier dan de ander. Want als je dáár aankomt, ben je pas gelukkig. Maar eigenlijk denk je je zelf (een) ongeluk(kig). Kortom, je wilt vooral niet zijn waar je nu bent. Met je problemen.
Ik denk dat de kracht niet zit in je situatie te veranderen, maar in je focus te verleggen. Een focus naar een geschenk-mentaliteit. Álles wat het leven je geeft is een geschenk en of je dat cadeautje dankbaar en met blijdschap aanneemt of niet, dat is aan jou om te beslissen. Als je zó gaat denken ontstaat er veel meer ruimte voor tevredenheid, dankbaarheid en geluk. Dat geeft je ook de juiste mindset van veerkracht voor als je situatie toch onverhoopt een negatieve wending krijgt. Zo kun je ook over jezelf denken: al je positieve eigenschappen kun je als een geschenk zien, zodat je meer het gevoel hebt goed genoeg te zijn.